wtorek, 14 września 2010

"Referentki" w wojsku.

Jakiś czas temu zostałem poproszony o przeprowadzenie szkolenia metodycznego z zakresu cwiczeń siłowych z użyciem odważników kettlebells przez jednostkę wojskową.

Szkolenie odbyło się 3-go września w ośrodku wychowania fizycznego na terenie szkoły podoficerskiej we Wrocławiu..
W szkoleniu wzięli udział funkcjonariusze policji, straży granicznej oraz wojska. Ucieszył mnie fakt, że odważniki powracają do źródła w naszym kraju czyli wojska. Kiedyś testy sprawności fizycznej obejmowały elementy gimnastyki, podnoszenia ciężarów oraz testy z odważnikami. Zaskoczeniem dla mnie było to, że jednostka we Wrocławiu jako nieliczna nie wysłała "kulek" na emeryturę do odlewni, gdzie zostałyby przetopione na armaty ;-). Informacje jakie przekazałem uczestnikom nie do końca okazały się nowe. Nowością była cała metoda treningu oraz sprawy techniczne, natomiast ćwiczenia podstawowe były powszechnie dla nich znane. Wielu z uczestników bardzo dobrze pamiętają zajęcia z odważnikami, na samą myśl o nich mieli zakwasy.
Dla mnie nowością była nazwa jaką stosują na określenie odważników w jednostce, słyszałem już wiele nazw ale nazwa "REFERENTKA" to naprawdę coś bardzo oryginalnego :-))
Chciałbym podziękować całej wojskowej kadrze szkoleniowej za organizację oraz możliwość przeprowadzenia seminarium.
Kolejne szkolenie w jednostce w Gdyni.

SKC Reaktywacja

Zajęcia w SKC ruszyły ponownie w ośrodku sportowych gimnazjum nr 1 w Lęborku.
Extreme Kettlebell Class:
Poniedziałek, Środa- 20.00-21.00
Girevoy Sport:
Wtorek, Czwartek- 18.00-19.30

Wczorajsze zajęcia były na wprowadzenie i ponowne rozruszanie po wakacjach. W tym roku szykuje się silna grupa, która jest już ze mną 3 sezon. Kilku kandydatów do startu w zawodach w GS w tym jedna kobieta.
Od przyszłego tygodnia ruszamy pełną parą.